Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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951 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, President Молоко 0,3%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Козуб Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), President Молоко 0,3%, Сыр Моцарелла. Abendessen: Козуб Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Кабачок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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