Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1163 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Oreo Печенье, Сгущенное Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Щи с Мясом. Abendessen: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|