Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1906 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Творог 9%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Му-Му Суп Сырный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Батон, Картошка Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tolstyak's Gewichtsverlauf
|