Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1561 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Швейцарский Сыр, Finn Crisp Хлебец. Abendessen: Кофе с Молоком, Мишель Макаронс, Грецкие Орехи, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Emmi Сыр Швейцарский Порционный, Авокадо Авокадо, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Персики, Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Ириска, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Варенье из Смородины, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|