Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Real Сырники Классические. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Слобода Майонез, Ашан Помидор, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Виноград, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Печень Свиная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|