Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: 사과, 가지, 한살림 닭가슴살소시지, 토마토, 양파, 시금치, 달걀. Mittagessen: 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 올리브기름, 양파, 마늘, 새우, 호박. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카라멜 마끼아또 (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herojjang's Gewichtsverlauf
|