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Вторую ночь почти не сплю - дети... цветы нашей жизни... млин 🤣
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2198 kcal
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Fett: 118,19g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 201,33g.
Frühstück: Sugar, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Ketchup , Hotdog , Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Zucchini , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Unsalted Hard Pretzel, Banana, Peanut Butter, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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