Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2518 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 144,74g | Kohlh: 417,06g.
Frühstück: 바나나, 린바디 린바디, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 현미밥, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아오리사과. Mittagessen: 현미밥, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바. Abendessen: 현미밥, 달걀 오믈렛. Snacks/Sonstiges: 달콤한 빨간피망, 아몬드, 사과, 삶은감자, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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