Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1791 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 217,88g.
Frühstück: Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Blackberries, Trader Joe's High Fiber Cereal. Mittagessen: Olive Oil, Cooked Artichoke, Eggplant, Sweet Potato, Jicama. Abendessen: Red Lobster Southwest-Style Tacos with Grilled Shrimp, Red Lobster Champagne Vinaigrette, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Sonstiges: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Asparagus, Celery, Trader Joe's Dark Chocolate 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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