Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1275 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники новые 9. Mittagessen: Шарлотка с виноградом, Боярышник. Abendessen: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Курбит, Астория Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Красное Яблоко, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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