Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1742 kcal
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Fett: 145,91g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 16,53g.
Frühstück: Сало, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Любительский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Mittagessen: Шашлык из Свинины. mehr...
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360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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