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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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975 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 59,91g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Глобус Креветки, Кальмар Отварной, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Abendessen: Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yulikk78's Gewichtsverlauf
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