Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 103,96g | Eiw: 164,65g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, jam, Butter, bread, oil, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs, Pork. Mittagessen: corn. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze, Stevia, protein powder, Almond Breeze, Stevia, protein powder, wine, plum. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beachken's Gewichtsverlauf
|