Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1399 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Салат Айсберг, Челны Хлеб Булочка с Изюмом, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Персики. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ksenia.G's Gewichtsverlauf
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