Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1413 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Сметана , Суп из Белых Грибов. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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