Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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430 kcal
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Fett: 4,91g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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