Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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883 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Mittagessen: Куриные котлеты☘️, Bombbar Мюсли с Шоколадом и Фундуком. Abendessen: Chikalab Протеиновый Батончик . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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