Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1390 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Фанни Йогурт Персик, Тульчинка Сыр Плавленный, Сосиски Молочные. Mittagessen: Курица с Грибами, Пшеничная Каша, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Швепс Дерзкий Гранат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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