Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: Heinz Соус Барбекю, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Клеверный Мед, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Sonstiges: Свиной Фарш, Батон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufous95's Gewichtsverlauf
|