Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 85,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1346 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Сырники ПП, Мёд. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис, Растительное Масло, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Помидоры, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alena_128's Gewichtsverlauf
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