Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Окей Перец Желтый , ТВХ Лепешка Тандырная, Bonfesto Моцарелла Пицца, Глобус Колбаса Амурская. Mittagessen: Рис Вареный, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|