Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1234 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лосось на Пару, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Arla Apetina Soft, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, SPAR Филе Куриное Копчёное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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