Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1814 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 252,18g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: ITLV Оливки без Косточки, Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|