Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2249 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Mittagessen: Pan Dulce, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Cinepolis Nachos con Queso, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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