Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
2828 kcal
|
Fett: 113,03g | Eiw: 196,83g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Глобус Багет Рустика, Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Арахис. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Багет Рустика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Президент Сыр Бри, Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|