Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Перекресток Персик, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Mittagessen: Мёд, Чай, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Мёд, Polar Треугольники Тресковые, Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|