Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цех 85 Кофе с Молоком, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Abendessen: Шоколадное Печенье, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Цех 85 Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Виноград Черный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|