Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1322 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Сливочное Масло. Mittagessen: Milka Choco Sticks, Снежок Снежок 2,5%, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яблоко, Маслины. Abendessen: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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the peachy's Gewichtsverlauf
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