Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1797 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Schwan's Pigs in a Blanket, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Mittagessen: Tostitos Restaurant Style Salsa, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Taco Cabana Bean & Cheese Taco, America's Choice Bacon Thick Sliced. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Sargento Smokehouse Cheddar, Ham (Whole, Cured) , Nature's Own Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Vanilla Sugar Wafer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Vanilla Ice Creams, Kroger Cake Cones. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf
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