Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: Перекресток Фундук Жареный, Каждый День Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Дары Природы Миндаль Натуральный, Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Беларусь Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриный Бульон, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|