Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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905 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Вареники с Вишней. Mittagessen: Персики, Bonfesto Рикотта Лайт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Олива Факел Кета Слабосоленая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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