Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1107 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Вафли, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре, Рускон Гуляш из Говядины. Abendessen: Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Боярышник, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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