Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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79 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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568 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Telur Rebus, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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