Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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823 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Butter (Salted), Coffee, Thomas' Original English Muffins, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Abendessen: Chicken Thigh, Corn On The Cob with Butter, Broccoli, White Rice. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine . mehr...
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867 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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