Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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495 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 12,11g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Justik Сок Мультифрукт. Abendessen: Кефир 1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Весь тело - 13 Minuten, 18000 - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MaryMoew's Gewichtsverlauf
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