Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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702 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Киви, Орехи Макадамии, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Омлет с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Картошка Тушеная, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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