Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1571 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Æggehvide, Tomater, Æg, Peberfrugter, Pınar Beyaz . Mittagessen: Hakkebøf, Yoghurt Naturel, Banan, Tamek Patlıcan Kızartma Konservesi. Abendessen: Heinz Red Kidney Beans, Æggehvide, Tomater, Græsk Salat, Agurk (med Skræl). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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gazi007's Gewichtsverlauf
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