Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1632 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Окей Булочка Техас с Корицей, KDV Карамель Кремка, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, ВкусВилл Драники Овощные. Abendessen: Джаззи Конфета, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Брокколи, Борщ. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|