Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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591 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Летний, Яйцо Всмятку. Abendessen: Помидоры, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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