Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1165 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Davert Chia-Cup Vanilla Dream, Koawach Pfefferminz, Innocent Mandel Ungesüßt. Mittagessen: VITAM Hefeflocken, Margarine, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Seeberger Getrocknete Tomaten, Walnüsse, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alnatura Sojaschnetzel . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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