Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1829 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Аладушкин Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Американо. Mittagessen: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сметана , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Индейка Отварная, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Кофе, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|