Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Roasted Salted Sunflower Kernels, chicken leg quarter. Abendessen: NY strip steak, shredded jicama, zucchini, broccoli. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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