Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1404 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Quark-Käse-Sahne-Torte mit Fruchtspiegel. Mittagessen: Graubrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Ja! Schinkenwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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3327 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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