Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1118 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Арбуз, Пшенка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Bonvida Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Карбонад Юбилейный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tania_tania_'s Gewichtsverlauf
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