Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
2007 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Arla Apetina Soft, SPAR Спагетти, Петелинка Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Подосиновики. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдак 10:1 Мясо , Сухой Тертый Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|