Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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579 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе. Mittagessen: Зеленый Перец, Орех Пекан, Сыр Российский. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Сливы, Белый Хлеб, Помидоры, Приготовленные Грибы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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