Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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896 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Голландский, Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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