Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1165 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 152,02g.
Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annachumljakova's Gewichtsverlauf
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