Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1318 kcal
|
Fett: 99,18g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 13,63g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Каждый День Яйца Куриные. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Петмол Сливки 11%, Перекресток Фундук Жареный, Куриный Бульон, Американо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|