Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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750 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Woolworths Hass Avocado, Steak Tartare (Raw Minced Beef and Egg). Abendessen: Woolworths Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Prawns. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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